ZELFCOMPASSIE

Van zelfkritiek naar zelfcompassie

Graag werk ik met je vanuit mijn expertise rond complex trauma en zelfcompassie.

Ik verfijnde deze aanpak door jarenlange opleiding, supervisie, eigen meditatie-praktijk en het werken met heel veel mensen met hechtingskwetsuren

Ik was jarenlang 1 van de hoofddocenten Zelfcompassie bij Instituut voor Aandacht & Mindfulness en bij Huis voor Veerkracht.

Nu zet ik deze opgebouwde ervaring graag vooral 1-1 in.

Ik bouw graag met jou aan Verworven Veilige Hechting. Ik help je graag een milde, vriendelijke attitude ten aanzien van jezelf ontwikkelen.

Gratis meditatie: “Mildheid doorheen turbulent water.”

Online Studiedag Hechting & Co-Regulatie

Augustus 2021 (specifieke datum volgt)

  • Je verwerft inzicht in de verschillende stijlen van hechting: veilig en onveilig.
  • Je leert hoe co-regulatie helpt om meer veiligheid op te bouwen in relaties
  • Je ervaart hoe zelfcompassie meditatie een belangrijke rol kan spelen bij het bouwen aan verworven veilige hechting

Praktisch:

Online van thuis uit
3 momenten via Teams

10:00-11:30

13:00-14:30

15:00-16:30

Prijs: 75euro (incl. btw)

Inschrijven via: mildheid@wendiwinnelinckx.be