100_0581 (2)

Radicale aanvaarding: Geleide meditaties door Tara Brach

12,00

 

Tara biedt 9 meditaties voor het helen van moeilijke emoties, werken met pijn,
Thuiskomen in gewaarzijn, ons hart openen en realiseren van onze ware natuur

1. Vipassana (mindfulness) meditatie
2. De kracht van Ja
3. Het leven omarmen met een glimlach
4. Radicale aanvaarding van pijn
5. Tonglen – Transformeren van lijden naar mededogen
6. Cultiveren van een vergevend hart
7. Inroepen van liefdevolle aanwezigheid bij moeilijkheden (versie van Tonglen)
8. Thuiskomen in natuurlijk gewaarzijn
9. Realiseren van onze ware natuur:
zelf-inquiry (onderzoek)

 

“Copyright © Tara Brach, 2007. This Translation published by exclusive license from Tara Brach, LLC.”
-Vertaald en ingesproken door Wendi Winnelinck